Ce ralentissement général ne doit pas être vu comme une régression face au progrès, mais plutôt comme une amélioration de vie en revenant vers les choses essentielles. En posant le pied sur le frein, on profite davantage de la vie, le stress est moins présent et on peut être plus efficace dans la réalisation de nos activités quotidiennes. Parfois, ne pas freiner, peut nous emmener droit dans le mur…
La vague « slow » a commencé avec la slow-food qui consiste à prendre le temps de déguster, redécouvrir les saveurs, en opposition à la fast-food qui suit l’envie du consommateur pressé. D’autres secteurs ont succombé au slow comme la mode, le management, mais aussi le tourisme, il y a près de 20 ans. Mais le slow tourisme n’a jamais eu autant d’importance qu’aujourd’hui. Tout comme la nourriture, on propose de « déguster » mais il s’agit ici de découvrir les lieux et également de faire de nouvelles rencontres.
La slow attitude est un état d’esprit en général, mais voici tout de même quelques indications pour se mettre sur la voie du slow tourisme :
Privilégiez la qualité à la quantité. Plutôt que d’envisager de visiter un pays entier, pourquoi ne pas plutôt vous concentrer sur une région en particulier afin de vous imprégner davantage du lieu, de la culture ? Vous verrez moins, certes, mais vous aurez l’occasion de découvrir la destination en profondeur.
Rencontrez. Ouvrez les portes de votre esprit et tel un aventurier, partez à la conquête des lieux et des habitants. C’est en se confrontant au monde qu’on en apprend sur soi.
Voyagez proprement. Il est préférable de prendre des transports non polluants. En restant dans une région ciblée, vous pourrez plus facilement vous déplacer à pied, à vélo ou encore à cheval. De plus, cela vous permettra peut-être de découvrir de nouveaux endroits uniques inaccessible en voiture et de vous imprégner de la nature environnante. Si cela n’est pas possible, privilégiez les transports collectifs comme le train et le bus. Parce que le voyage c’est aussi le chemin parcouru…
Consommez local. Chaque région a son lot de surprise, à vous de découvrir ce qu’elle a à vous offrir… C’est l’occasion de s’essayer à de nouvelles expériences culinaires et d’offrir à son palais des saveurs encore inconnues jusque-là.
Mais surtout, prenez votre temps. Récupérez le rythme naturel de votre corps, offrez-vous le luxe de faire une pause. Ne perdez pas de temps à essayer d’organiser votre journée de manière parfaite, laissez place à l’imprévu.
En suivant ces indications, vous vous ferez du bien à vous mais aussi à l’environnement. Voilà de quoi évacuer le stress accumulé au quotidien et repartir du bon pied !
La seule chose pour laquelle vous devez vous dépêcher, c’est de vous y mettre !
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